Coaching:

Individuelle Lösungsentwicklung

Die Qualifizierung zum Laufbahn- und Karrierecoach sowie zur Team-Entwicklerin/Team-Coach wurde gefördert durch ESF-Mittel sowie Mittel des Landes Brandenburg

Was ist Coaching?

Wenn zur beruflichen Verantwortung familiäre Aufgaben dazukommen, erfordert das ein hohes Maß an Organisation und reflektierter Alltagsgestaltung. Verpflichtungen in der Kindererziehung, Pflegeaufgaben, Elternzeiten oder Teilzeitkonzepte müssen klug geplant werden. Die Gefahr ist sonst, dass Familie und Beruf in ein kräftezehrendes Konkurrenzverhältnis geraten. Die Folgen sind Unzufriedenheit, Dauerstress und Erschöpfung. Und häufig das Gefühl: „Das kann so nicht weitergehen!“

Wenn Sie beginnen Lösungen zu suchen, haben Sie den ersten und wichtigsten Schritt bereits gemacht, um die Situation zu verändern. Den Weg können Sie abkürzen, wenn Sie sich eine Sparringspartnerin suchen, die gemeinsam mit Ihnen auf die aktuellen Herausforderungen schaut und Sie unterstützt, Mittel und Wege für deren Bewältigung zu finden. Als Coach präsentiere ich Ihnen keine fertigen Antworten, sondern biete Ihnen meine jahrelange Erfahrung und meinen ganzen Werkzeugkoffer an Methoden, die Ihnen helfen, eine tragfähige, individuelle Lösung zu entwickeln. 

Ziel des Coachings ist, dass Sie

Klarheit gewinnen, was Ihnen beruflich und privat wirklich wichtig ist,

eigene Stärken und Ressourcen im Umgang mit Herausforderungen entdecken,

Ideen für konkrete Handlungsmöglichkeiten entwickeln und diese

Schritt für Schritt umsetzen.

Coaching-Formate: Sie bestimmen, was am besten zu Ihnen passt

Einzeltermin: Sie haben mich bei einem Vortrag oder Seminar bereits kennengelernt. Sie brauchen eine baldige Entscheidung oder suchen einen Ausweg in einer akuten Herausforderung – manchmal genügt ein Termin, um klar zu sehen und den ersten Schritt zu machen. Bitte nehmen Sie sich für eine Coaching-Sitzung 75 min. Zeit.

Intensiv-Coaching-Tag: Wir arbeiten  einen halben oder sogar ganzen Tag (in meinem Caochingraum oder bei Ihnen) intensiv an einem Thema.

Coaching-Paket: Sie buchen von vornherein drei oder sechs Termine, weil das Thema komplex ist oder einen längeren Veränderungsprozess bedeutet. Sie nutzen die Termine, wann Sie sie brauchen.

Mögliche Coaching-Themen

Familie & Beruf

Life-Coaching

(Selbst-)Führung & Team

Führungskräfte-Coaching

Karriere & Wiedereinstieg

Berufswege-Coaching

Meine Arbeitsweise

Als Diplom-Sozialpädagogin begleite ich seit 15 Jahren Menschen, die Familie und Beruf unter einen Hut bringen: in Vorträgen und Inhouse-Seminaren, Elternkursen und Schulseelsorge, Einzelgesprächen und Gruppencoaching. 

Meine Kundinnen und Kunden schätzen an mir das klare und strukturierte Vorgehen, welches ihnen hilft, in kurzer Zeit zu pragmatischen Lösungen zu kommen. Dabei stütze ich mich vor allem auf systemische und lösungsorientierte Konzepte, arbeite gern mit Visualisierungen und Metaphern. Meine Haltung ist geprägt von einer hohen Wertschätzung für den Menschen und sein konkretes Anliegen. Weil ich wertfrei zuhöre, ermutigt das meine Coachees, auch schwierige und unangenehme Themen anzusprechen.

Als Mutter von vier Kindern kenne ich außerdem die Herausforderungen des Alltags und weiß, dass nur individuelle und manchmal ungewöhnliche Lösungen auch tragfähige Lösungen sind.

Über diese Kanäle können wir reden:

Persönlich: In meinem Coaching-Raum in Müncheberg (wegen Umbau erst wieder ab Dezember 2019). 

Telefon oder in einem sicheren Online-Raum: Manchmal ist die Anreise zu lang oder es muss schnell gehen. Dann können wir telefonieren oder uns in einem sicheren Online-Raum über Zoom treffen.

Intensiv-Coaching-Tag: In meinem Coaching-Raum in Müncheberg oder bei Ihnen vor Ort.

Walk and talk: Beim Gehen bekommen Gedanken und Ideen neuen Schwung, der Körper genießt eine Frischluft-Kur. Wir machen uns miteinander auf den Weg in die nahe Märkische Schweiz. 

 

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