Hallo!

Ich bin Felicitas Richter.

»Was ich an Ihnen schätze ist Ihre Klarheit und Gelassenheit. Und dass all Ihre Impulse so lebensnah und einleuchtend sind!« Diese Rückmeldung bringt meinen Arbeitsstil gut auf den Punkt.

Über mich – Meine Geschichte

Felicitas Richter - Meine Geschichte

Ich bin Felicitas Richter – Rednerin, Trainerin, Autorin. Meine Leidenschaft war es immer, Menschen zu unterstützen, die in Familie, Beruf oder Ehrenamt für andere Verantwortung tragen. Als Dipl. Sozialpädagogin, Schulseelsorgerin und Therapeutin in einer Mutter-Kind-Klinik habe gelernt, worauf es ankommt. Ich habe Eltern inspiriert, Leitungskräfte gecoacht und Frauen in schwierigen Situationen begleitet. Doch die wichtigsten Lektionen bekam ich von meinen vier Kindern: Sie haben mich gelehrt, dass es nicht um Perfektion geht, sondern darum, dass wir uns selbst im Blick behalten. Nur wenn wir als Frauen, Mütter und Töchter gut für uns selbst sorgen, können wir ein erfülltes Leben führen – und erst dann auch für andere da sein.

Mit diesem Wissen entwickelte ich das Seminar-Konzept „simple present®“ – ein Leitfaden, um in stressigen Zeiten fokussiert und ausgeglichen zu bleiben. Ich veröffentlichte dieses Konzept in meinem Buch „Schluss mit dem Spagat!“ und teile es auf der Bühne als Professional Speaker.

Das Jahr 2020 stellte mich vor große Herausforderungen: Die Pandemie, eine schwere Krankheit und die Frage, was im Leben wirklich zählt. Die Antwort führte mich auf eine Reise zu mir selbst und in die Welt. Ich wollte einfach mal #drauflosleben und schauen, was passiert. Dem Leben die Chance geben, mich zu überraschen. So nahm ich 2023 eine Auszeit, packte meinen Rucksack und zog los. Acht Monate, zwölf Länder, unzählige Begegnungen – von einer Tauchlehrerin in Taiwan über eine Bergführerin in Nepal bis zu einem jungen Vater im Oman. Diese Reise hat mir gezeigt, wie Menschen weltweit ihre Herausforderungen meistern und was uns alle verbindet: der Wunsch nach einem erfüllten Leben.

Zurück in Deutschland, möchte ich vor allem Frauen ermutigen, ihre eigenen Träume zu verfolgen – ob das bedeutet, um die Welt zu reisen, eine Familie zu gründen oder eine Karriere zu starten. Es geht darum, mutig zu sein, einfach mal #draufloszuleben und sich weiterzuentwickeln. Denn unsere Gesellschaft braucht genau das: Frauen, die ihre eigenen Wege gehen und damit auch andere inspirieren.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie ein erfülltes Leben bedeutet – in Ihrer Familie, Ihrer Partnerschaft oder Ihrem Beruf. Beginnen Sie Ihre Reise jetzt und hier.

Über mich auf den Punkt gebracht

Lernende & Lehrende
  • Studium Dipl. Sozialpädagogik (KHSB) und Qualifizierung zur Leitung von Kindertagesstätten
  • Verleihung Missio Canonica (Theologisch-Pädagogische Akademie Berlin), Ausbildung als Schulseelsorgerin
  • Fernstudium Erwachsenenbildung (KEBS), Zertifizierte Trainerin (Competence on top)
  • Lehrbeauftragung für Methoden der Erwachsenen- und Familienbildung (KHSB), Lehrtrainerin
Zuhörerin & Rednerin
  • Systemischer Coach (Competence on top)
  • Elternkursleiterin und Eltern-Coach seit fast 20 Jahren
  • Therapeutin in einer Mutter-Kind-Klinik
  • Professional Speaker (SHB) German Speakers Association e.V.
  • Abschluss Mentoring-Programm German Speakers Association e.V.
Autorin & Impulsgeberin
  • Autorin »Schluss mit dem Spagat! Wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen« (SüdWest)
  • Autorin »HomeOffice mit Familie – Wie Sie sich selbst, Arbeit und Familie so organisieren, dass (fast) nichts zu kurz kommt.» (C.H. Beck)
  • „Wort zum Tage“ (Deutschlandfunk Kultur)
  • „Worte für den Tag“ (rbb)
Mehr-Lebensfreude-Expertin und #Drauflosleberin …

… mit Mut zur Veränderung: Als Backpackerin Ü50 habe ich gelernt, dass es sich lohnt, manchmal einfach loszulassen und Neues zu wagen.

… inspiriert von lebensnahen Impulsen: Mit vier Kindern, Beruf und Ehrenamt war mein Leben immer ausgefüllt. So basiert meine Arbeit auf Erfahrungen und Einsichten, die in einem turbulenten Alltag anwendbar und hilfreich sind.

… als leidenschaftliche Vermittlerin von Wissen: Ich selbst lerne begeistert, wenn die Vermittlung abwechslungsreich, die Inhalte einleuchtend und die Beispiele praxisnah ist. Deshalb ist es mein Ziel, komplexe Themen verständlich und individuelle Herausforderungen handhabbar zu gestalten.

… mit Leidenschaft für persönliche Entwicklung: Trotz aller Sorgeaufgaben habe ich meine eigenen Visionen nie aus den Augen verloren. Heute motiviere ich Frauen, ihren eigenen Weg zu finden und ein Leben im Einklang mit ihren Werten zu führen.

… als Wegbegleiterin in schwierigen Zeiten: Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Krisen Wendepunkte sind. Ich unterstütze Menschen dabei, Krisen als Chancen für Wachstum und Veränderung zu nutzen.

{Als Mama UND Unternehmerin weiß ich: Vereinbarkeit ist kein Kinderspiel. Doch Felicitas Richter zeigt, wie es gelingen kann, alle Lebensbereiche erfüllend zu gestalten.{
Katharina Turecek
Angewandte Gehirnforschung
{„Der Vortrag „Schluss mit dem Spagat“ von Felicitas Richter war auf unserer Frauenversammlung ein voller Erfolg. Durch ihre freundliche, angenehme und fröhliche Art schafft sie es mit sehr viel Praxisnähe und besonders anschaulichen Übungen, jede/n Einzelne/n mitzureißen, um die eigene Lebenssituation zu beleuchten, die eigenen Ressourcen einzuschätzen, aber auch eigene Grenzen zu setzen. Die vermittelten umsetzbaren Ideen kann man direkt in den eigenen Alltag einbauen und für die eigene Familie und den Beruf mitnehmen.“{
Sabine-Claudia Schlüter
Gleichstellungsbeauftragte JobCenter Paderborn
{Felicitas Richter lebt wovon sie spricht. Genau aus diesem Grunde sind Ihre pointierten Geschichten, die sie im Vortrag bringt, unglaublich nachvollziehbar und aus dem Leben gegriffen. Meist ertappt man sich selbst in Situationen, die in weiterer Folge von Frau Richter fachlich kompetent aufgearbeitet und mit passenden Handlungsaufforderungen untermalt werden. Tolle Rednerin, spannendes Thema mit der nötigen Portion Humor. Ihren Vortrag, aber auch ihr Buch empfehle ich wärmstens weiter.{
Mit persönlicher Wertschätzung, Mag. (FH) Maria-Theresa Schinnerl
CMC (die impulsgeber)
{Frau Richter ist absolut authentisch und verstand es, für den eigenen "Spagat" zu sensibilisieren. Ich bin uneingeschränkt zufrieden und persönlich gestärkt. Ich habe richtig viel mitgenommen und bin überzeugt, dass sich meine Belastungssituation langfristig entspannen wird. Etwas mehr Zeit als nur zwei halbe Tage wäre noch besser gewesen, um noch mehr in die Interaktion mit den anderen Seminarteilnehmern und -teilnehmerinnen zu kommen. Ich sage DANKE für die vielen Impulse! 🙂{
Anonym
auf ProvenExpert
{Der Vortrag von Frau Richter im Rahmen unserer Frauenveranstaltung war ein voller Erfolg. Es hat Spaß gemacht ihr zuzuhören. Der Vortrag war unterhaltsam und kurzweilig, die Teilnehmerinnen konnten etwas für sich persönlich mitnehmen. Es war eine gelungene „Auszeit“ vom sonst hektischen Alltag, die auch zum Nachdenken angeregt hat. Die Glasperle liegt natürlich schon am Schreibtisch und erinnert mich an die heutigen Impulse!{
Annette Böhnke
Gleichstellungsbeauftragte BA-Service-Haus, Nürnberg
{Es war eines der besten Seminare an denen ich teilnehmen durfte, vielen Dank, es war ein echter Gewinn für mich! Frau Richter ist eine sehr angenehme und mitreißende Seminarleiterin, die enorm viele Beispiel aus dem Alltag mit eingebracht hat. Es hat viel Spaß gemacht, es kam auf Grund der vielen Interessanten Themen zu keiner Langenweile. Man hätte eher noch 2 Stunden ran hängen können. Vielen, vielen Dank!{
Martina Liske
auf ProvenExpert
{In Freiburg habe ich an dem zweiteiligen „simple present“ - Seminar für Teilzeitkräfte teilgenommen. Das Konzept. die Praxisnähe, die gute Umsetzbarkeit, immer wieder anschauliche Übungen und besonders auch Frau Richters freundliche, einfühlsame und humorvolle Art haben das Seminar für mich sowohl kurzweilig als auch ergiebig gemacht. Ich konnte viel für den Alltag zwischen meiner Familie und meinem Beruf mitnehmen. Frau Richters Buch zum gleichen Thema werde ich mir auf jeden Fall kaufen! Danke nochmals!{
Petra W.
Deutscher Caritasverband, Freiburg
{Ich danke Frau Richter von Herzen für die Begleitung bei der Suche nach einem neuen beruflichen Weg! Ihre klare, strukturierte, fokussierte Art half mir, mein inneres Chaos zu sortieren, Lebensthemen und Werte (wieder) zu finden und einen roten Faden in meinem Leben zu entdecken, der mir auch in zukünftigen Lebenssituationen Stütze sein wird. Frau Richter hat mich sehr professionell mit verschiedenen Methoden und Tools in diesem Prozess begleitet. Sie hat immer das Ziel der Arbeit im Fokus behalten und gleichzeitig ein feines Gespür dafür gehabt, wenn doch ein scheinbares Nebenthema eine Rolle spielt und einen Platz in der Arbeit bekommen muss.Ich kann sie als Coach wärmstens empfehlen.{
Sunny
{Die Teilnehmer verließen stets begeistert Ihre Veranstaltungen. Sie fühlten sich hoch motiviert und kompetent, die vermittelten Inhalte praktisch umzusetzen. Kurzum, der Wunsch nach weiteren Veranstaltungen ist stets von allen Seiten gegeben. Wir freuen uns auch weiterhin auf eine tolle Zusammenarbeit!{
S. Düerkop
Netzwerk Gesunde Kinder Märkisch-Oderland
{Mit großem Interesse habe ich den Impulsvortrag „Schluss mit dem Spagat - Wie das Zusammenspiel von Familie und Beruf gelingt“ für den Femtec Alumnae e.V. verfolgt. Mich hat begeistert, mit wieviel Ruhe, Gelassenheit, Professionalität und Authentizität Felicitas Richter vom Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf berichtet hat. Ihre Gleichnisse mit der Kugel sind einprägsam, gut nachvollziehbar und die Beispiele aus Ihrer eigenen Erfahrung als 4-fache Mutter, Coach und langjährige Beraterin zeigen: hier ist eine Frau, die weiß, wovon sie spricht – und die auch weiß, wie man es wirksam rüberbringen kann. Felicitas nutzt viele Tools, um den Vortrag ansprechen und kurzweilig zu gestalten -auch und besonders im virtuellen Raum: verschiedene Kameraperspektiven, Videoeinspielungen, Flipcharts, Chatumfrage und als Highlight aktive Übungen vor der Kamera. Egal ob Student:nnen, Berufseinsteiger:nnen, Führungskräfte, Mütter, Väter, …Felicitas hat für jeden praktische Alltags-Tipps zum Umgang mit Zeit & seinen Mitmenschen.{
Dr. Isabel Neuhaus
Vorstand Femtec Alumnae e.V.

Der SüdWest-Verlag fragt – die Autorin Felicitas Richter antwortet

Drei Worte, die Sie am besten beschreiben?

suchend, balancierend, manchmal mutig

Was macht Sie glücklich? Worüber können Sie sich ärgern?

Ich feiere sehr gern. Vorher wuselt meine ganze Familie herum, jeder hilft bei der Vorbereitung. Und dann kommt der Moment, wenn der erste Gast klingelt und die Anspannung legt sich und alles ist einfach schön …

Ich ärgere mich über Sturheit – wenn Menschen einfach nicht mit sich reden lassen. Ich bin überzeugt: Im Kleinen wie im Großen lässt sich fast alles klären, wenn wir im Gespräch miteinander bleiben und Lösungen suchen.

Wie sieht Ihr Wohlfühl-Ort aus?

Ich liebe die Ostsee im Frühling oder Herbst. Wenn ich am Strand entlang laufe und auf’s Meer schaue, breitet sich große Ruhe in mir aus. Dann bin ich zufrieden mit mir und der Welt.

Was ist Ihre liebste Beschäftigung?
Muss ich mich entscheiden? Ich sitze gern im Cafè und „gucke Menschen“, reise zu Fuß und mit meinem Rucksack durch die Welt, grabe mich durch unseren Garten oder lese gern. Ach, da gäbe es noch viel mehr …
Ihr Held des Alltags?
Mein bester Freund (und Ehemann) – er nimmt mich auch dann in den Arm, wenn ich mit mir selbst unzufrieden bin.
Sie bekommen Besuch von der guten Fee. Was wünschen Sie sich?
Inneren Frieden und Gelassenheit für alle Eltern dieser Welt – und alle, die sonst noch die Geschicke der Welt lenken.
Was ist Ihre Lebensphilosophie?
Bleib bei dir und du kannst überall sein.
Wie lautet der beste Ratschlag, den Sie je bekommen haben?
Bleib ruhig, Mama!
Gibt es etwas über Sie, das wir unbedingt wissen sollten?
Auch wenn ich dann ganz schüchtern gucke – ich freue mich unbändig darüber, wenn mir jemand erzählt, dass er oder sie einen Impuls von mir aus dem Buch, einem Vortrag oder Seminar umgesetzt hat und sein Leben dadurch ein bisschen besser geworden ist. Juhu! Das macht mich glücklich!
"Simple Present" in einem Satz? (oder zwei)
Kinder zu haben, gleichzeitig dem Beruf nachzugehen und sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren, ist eine spannende, aber auch anstrengende Zeit im Leben. Lebe sie hier und jetzt, genieße sie sogar und warte nicht darauf, dass es irgendwann einmal besser wird, wenn die Kinder groß sind oder man bestimmte Karriereschritte geschafft hat.
Ihr Tipp für Frauen, die mehr wollen?
Findet heraus, was euer Weg ist. Wenn er für euch und eure Familien gut funktioniert, ist es der richtige!