Vortrag
“Schluss mit dem Spagat”
Wie Sie das Zusammenspiel von Familie und Beruf gelassen meistern
Worum geht es?
Wenn Mitarbeiter:innen mit familiären Sorgeaufgaben zur Arbeit kommen, haben sie die erste Schicht bereits hinter sich. Und nach Dienstschluss ist noch lange nicht Feierabend: Versorgung, Pflege, Hausaufgaben oder Arztbesuche stehen an. Einfach mal die Beine hochlegen und entspannen? Fehlanzeige! Die Laufschuhe verstauben im Keller, Gespräche in der Partnerschaft drehen sich nur noch um organisatorische Themen, und das schlechte Gewissen plagt, weil die eigenen Eltern auf einen Anruf warten.
Es ist kein Wunder, dass berufstätige Eltern und pflegende Angehörige zu den Menschen mit dem höchsten Stresslevel gehören. Häufig gehen sie dabei bis an die Grenzen ihrer Belastbarkeit und darüber hinaus – oft um den zu hohen Preis der völligen Erschöpfung.
Doch so weit muss es nicht kommen.
Vortragsinhalte
Der Vortrag bietet Lösungen und konkrete Handlungsempfehlungen für mehr Gelassenheit im Alltag.
Und zwar anhand einprägsamer Metaphern und Geschichten aus dem täglichen Leben zwischen Familie und Beruf.
Kurze Übungen sorgen für die sofortige Umsetzung.
In kleinen Interaktionen spüren die Zuhörerinnen sie sind im Unternehmen nicht allein mit den Herausforderungen einer anstrengenden Lebensphase. Das stärkt die kollegiale Kommunikation und eröffnet informelle Unterstützungsmöglichkeiten.
Immer dieser Stress
Wie Menschen mit Sorgeaufgaben sich zerreißen, um alles miteinander zu verbinden.
In der Mitte des Hurrikans
Wie Sie durch Selbstfürsorge auch in turbulenten Zeiten Energie tanken und einen klaren Kopf bewahren.
Das Wesentliche im Fokus
Nur gemeinsam stark
Wie Sie Mental Load teilen und so die Basis für das gelingende Zusammenspiel von Familie und Beruf schaffen.
Kleines Präsent
Am Ende des Vortrags erhalten die Teilnehmer:innen ein Präsent zur nachhaltigen Erinnerung der Impulse.
Kurzweilig, interaktiv und gewinnbringend
Der Erlebnisvortrag für alle, die in Familie und Beruf ihr Bestes geben, aber auch ihr Bestes leben möchten.
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